Kroppens alla delar finns representerade i motsvarande zoner under fötterna; muskler, leder, inre organ, celler och blodomlopp... Genom tryck och stimulans på respektive zoner aktiveras kroppens självläkning.

Cirkulationen sätter igång hela din kropp likt en tryckvåg genom dina flera tusen nervtrådar. Somliga blir frusna och trötta, andra upplever mer energi. Gamla krämpor kan tillfälligt blossa upp för att sedan läka ut. Zonterapi kan hjälpa kroppen att städa ut.  Utrensningseffekt är positivt! Det visar att kroppen börjar hantera signalerna vi gett genom tryck på fötternas zoner. 

Att lyssna på kroppen och kanske vila efter behandling kan vara en god idé! 

(Lånad "reflexology chart" från pinterest)